つじむら歯科医院 歯科コラム

年末年始 休診のお知らせ

2017年12月29日12:02

❄️年末年始の診療日のお知らせ❄️

つじむら歯科医院は年末は30日午後2時までまで診療、年始は1月4日9時より平常通り診療しておりますのでよろしくお願いいたします

来年も皆さまにとってよい年となりますように、
スタッフ一同心よりお祈りしております。

口臭の原因は? 口臭epi.3

2017年10月2日11:19

皆様、こんにちは

副院長の穴澤です。本日はいよいよ口臭についての最終章です!

今回は口臭対策など取り上げていますので必見です。それでは早速参りましょう!! 

☆唾液の量を増やす

〈唾液を増やす方法〉

1.水分を十分に補給する。(唾液が作られるために必要です) 

2.よく噛んで食事をする。 

3.舌先で舌の付け根あたりを刺激する。

※唾液の量を増やすことは口臭予防だけではなく、虫歯や歯周病予防にも効果があります。特に3番は簡単に出来る上効果も絶大ですので、ぜひ一度試してみて下さい。また、つじむら歯科医院のメンテナンスコースには組み込まれています。

☆「舌苔」(ぜったい)を絶対取りましょう!

舌苔とは、舌の表面に付いている白っぽいもののことで脱落した粘膜上皮細胞、白血球、食べかすなどを口腔内の嫌気性菌の代謝によって揮発性硫黄化合物(VSC)が作られます。

とくに歯周病を引き起こす嫌気性菌の中には非常に高いVSC産生機能を有するものが多く存在しています。舌の奥の部位にできた舌苔が最もお多くのVSCを作ります。

従来、歯周病による口臭の原因が歯周ポケットから起こっているものと信じられていましたが、主な発生源が舌苔であることが明らかにされました。

口臭をなくすには舌苔を舌清掃することによって除去することが最も効果的であります。(注)強くやりすぎると、舌乳頭までも剥ぎ取ってしまい口臭を悪化させてしまうことになりますので、適正な舌みがき用器具を使い、優しく行ってください。

当医院ではオリジナルの舌クリーナー(税込230円)を販売しております。

シリコン製で舌に傷をつけにくく、清掃効率も非常に高いので是非ご使用して見てください!

☆むし歯や歯周病なども、口臭の大きな原因になります!

むし歯があったり、歯周病になっていたり、合っていないクラウン(かぶせものの歯)や詰め物などがお口の中に入っていたりするとプラークコントロールをしっかりとすることが出来なくなり、その結果お口の中が不衛生になって口臭が出てきてしまうことがあります。

このような場合には、むし歯や歯周病の治療、良くない歯科治療の部分の再治療などをしない限り口臭も改善しません。むし歯は自分で気が付く可能性が高いですが、歯周病や歯科治療の良し悪しは歯医者さんに診てもらわなくては分からない場合がほとんどです。

そのため、口臭がなかなか改善しない場合には一度歯科医院へ行ってこれらのチェックをしてもらった方が良いでしょう。また、これらの治療をすることは口臭だけではなく、歯そのものを守るためにも重要です。つじむら歯科医院ではどちらも兼ねています。

☆口臭の原因となる主な食品

・アルコール  

・にんにく  

・ねぎ類  

・唐辛子などの香辛料(カレーなども含む)  

・コーヒー  

・タバコ(食品?)

以上のような食品を摂取した場合には、基本的には口臭を防ぐことは出来ません。(にんにくに対しては、牛乳を飲めば多少口臭を抑えることは出来ます)

☆全身的な病気が原因で、口臭がでることもあります!

・糖尿病   (甘ったるい臭い、アセトン臭)       

・肥満  (甘ったるい臭い、アセトン臭)

・肝・腎不全 (アンモニア臭)   

・胃潰瘍 (アンモニア臭)

・胃腸不全  (食べたものがなかなか消化されず、口臭や体臭の原因となる)

アセトン臭やアンモニア臭は独特のため臭いを嗅いだだけで病気を予測することが出来る場合もあります。プラークコントロールや唾液の量に気を付けているのに口臭が改善しない場合には、このような全身的な疾患を疑う必要があるかも知れません。

以上のように口臭も様々ですが、

多くは歯周病菌が発生する内毒素などによって引き起こされていることが多く、これに嗜好品などの原因が拍車をかけます。

つまり歯周病菌のケアさえしっかりできていればほとんどの口臭の原因は除去できるものです。皆さんも爽やかな息のためにトータルヘルスプログラム(細菌上質化プログラム)を受けていただければと思います。

つじむら歯科医院 

副院長 穴澤順之進

口臭の原因は? 口臭epi.2

2017年9月4日02:33

こんにちは!副院長の穴澤です。

それでは口臭の原因を知るために、まず重要な唾液のことをお話していきます!

口臭を防ぐために重要なのは「唾液」です!

口臭の原因の大部分は、お口の中の細菌が産生する「揮発性ガス」というものです。唾液にはお口の中の洗浄・殺菌作用があり、揮

発性ガスを産生する細菌の増殖を抑制するので口臭を予防する効果があります。また、お口の中が唾液で潤っていると、口臭の原因

である揮発性ガスが放散するのを唾液が防いでくれるので口臭が抑えられます。

☆どんな時に唾液の量が少なくなる(=口臭がきつくなる)の?

皆さんは朝起きたときに「口が臭うな~」と思ったことはありませんか?これは、寝ている間は唾液の出る量がガクッと少なくなるため

に起きる現象なのです。その他にも、

1.疲れていたり体調不良の時。

2.ストレスを感じている時。

3.緊張している時。

4.薬の副作用。抗精神病薬、抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、メチルドパ、鎮静薬、利尿薬

5.加齢。(唾液腺という組織が萎縮し、唾液の出る量が減ります)

6.口呼吸。(鼻炎で鼻が詰まっている人や、歯並びの悪い人に多く見られます)

7. 水分の摂取量が少ない時。

8.唾液腺が腫れた時。結石、おたふくかぜ、ある種の細菌感染、シェーグレン症候群、エイズ、糖尿病、サルコイドーシス、腫瘍

9.唾液腺の機能障害を起こす病気にかかっている時。

パーキンソン病、慢性の痛み、HIV感染症、うつ病、シェーグレン症候群、甲状腺の病気

10.癌治療時。化学療法や、頭部や頸部への放射線照射後(放射線照射量が大量に場合には唾液分泌の低下は一生つ

づきます。)などでも唾液の量が減るので、口臭が強くなってしまいます。

☆まずは、「揮発性ガス」を産生する細菌を減らしましょう!

口臭の原因の大部分は、お口の中の細菌が産生する「揮発性ガス」というものです。お口の中が不衛生だと細菌の数が多くなり、産生される「揮発性ガス」の量も多くなるため口臭が強くなります。対策としてはもちろん歯を磨くことですが、むやみやたらに何回も歯を磨いても口臭を予防することは出来ません。

揮発性硫黄混合物(VSC)は臭いの原因となるだけではなくそれ自体で生体毒性を有します。歯周組織に対しダメージを与える作用(コラーゲンの合成阻害など)が明らかにされています。従ってVSCは健康な口腔内を持っている人にとっても歯周病を誘発する因子となり、すでに歯周病に罹患している人にとってはさらなる歯周病の増悪因子となってしまうのです。

次回は口臭の検査やさらなる解決策などを取り上げる予定です!!

epi.3をお楽しみ!!!

つじむら歯科医院

副院長 穴澤順之進

夏期休暇のお知らせ

2017年7月28日14:55

2017年7月28日 14:55

今年の夏期休暇に関してお知らせし致します。

8月13(日)〜15日(火)

の3日間終日休診とさせていただきます。

なお、担当歯科医師・衛生士に関してはシフト制となっておりますので、お電話にてご確認の上ご来院ください。

つじむら歯科医院

口臭の原因て? epi.Ⅰ

2017年7月20日09:10

こんにちは!

つじむら歯科医院 副院長の穴澤です。

今日はもっとも皆様の身近であると言える「口臭」に関してお話ししていきたいと思います。

「自分の口臭が気になる!」「朝起きた時に不快感がある!」「家族や友人から口が臭いと言われた。」など日常の生活の中でストレスを感じる方も多いのではないでしょうか?

「口臭」に関して第1回目は「口臭ってなに?」というところから始めていきたいと思います!

口臭は特別ではなく、生きている人ならば誰しも少なからずあるものです。ここでは口臭について詳しく説明させて頂いておりますので、この機会に口臭に対する正しい知識と対策を身に付けて、「さわやかな息」を手に入れてみてはいかがでしょうか?

口臭の原因には様々なものがありますが、その原因の90%以上はお口の中の細菌が産生する「揮発性ガス」というものです。

この「揮発性ガス」を抑えるためには、「唾液の量」と「お口の衛生状態」が特に重要になりますが、その他にも虫歯・歯周病や、食品、全身的な病気なども口臭の原因になりえます。

また、実際には口臭が無いのに、本人が気にしすぎるために口臭があると感じてしまう「自臭症」も、自分には口臭があると思っている人の約3割は、自臭症だと言われています。

例えば、アルコールやコーヒー、タバコなども口臭の原因となることがあります。肝臓病、糖尿病にも特有な匂いがあります。まずは口臭の原因と対策について、正しい知識を身に付けましょう。

それでは第2回「口臭の予防には?」をお楽しみにお待ちください!

‘皆口の中から全身の健康を考える’

つじむら歯科医院

副院長 穴澤順之進

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