最近よくメディアでもみかける最終糖化産物AGEs

皆様ご存知ですか？

食べて余った糖質とタンパク質が結合して

体内で生成される物質で

老化を促進させたり

病気の原因になると考えられています

AGEsは、加熱調理で特に多く生成され

高血糖状態が続くと蓄積量が増加するといわれています

健康に歳を重ねたいものですね(+_+)

つじむら歯科医院では

皆様の体にAGEsを溜めないさように

溜まっていたら減らせるように

スタッフがAGEsをはかって実験中です

減らすには食べものだったら

柑橘系と梅干し(クエン酸がよいらしいです)

あとはやはり定期的な運動と規則正しい生活

基本はやっぱりそこかー、そこですよね

それから、基本を踏まえた上で

つじむら歯科医院で扱っている

ヘルシーパスさんのサプリメントに

糖化を抑えるものもあります

ご興味のある方はスタッフまでお声がけください

ちなみに私の糖化度はB判定で

まあまあ良かったです。ふーっ　ちょっと安心しました(笑)

伊勢原市で再発率0%を追求する歯科医療をご提供しています。
つじむら歯科医院
住所：神奈川県伊勢原市小稲葉２２０４−１
TEL：0463-95-8214